TÄSMÄOPETUSTA monipuolisen liikkeen saloihin monipuolisen liikkumisen suunnannäyttäjältä
OHJAAJAKOULUTUKSET
koulutukset tarjoavat ainutlaatuisen tavan perehtyä yksittäiseen aiheeseen ja oppia oleellisimmat asiat
Liikkeen laatu, kehonpainoharjoittelu, käsinseisonta, liikkuvuus, venyttely, päivittäinen kehonhuolto, ”korjaavat harjoitteet”, voimaharjoittelu, JR Movement -metodin hyödyntäminen eri tilanteissa.
JR Movement -koulutukset tarjoavat kokonaisvaltaisen opin monipuolisen liikkumisen saloihin.
Movement COACH -koulutusohjelma
- Kehonpainoharjoittelu
- Liikkuvuusharjoittelu & Notkeusharjoittelu (venyttelyn) eri tyylit
- Taitoharjoittelu
- Kokonaisvaltaisen harjoittelun hyödyntäminen erilaiset tarpeet ja tavoitteet huomioiden
Movement Coach edustaa monipuolisen
liikkeen ja hyvinvoinnin tulevaisuutta
Suomen ensimmäinen ja monipuolisin kehonpaino- ja liikkuvuusharjoittelun koulutus, joka soveltuu liikunta- ja kuntoutusalan ammattilaisille, urheilijoille ja omaksi iloksi harjoitteleville.
Koulutuksen avulla luot kokonaisvaltaisia harjoittelukokonaisuuksia, joiden avulla saavutat terveen ja toimintakykyisen kehon.
HARJOITTELE MISSÄ TAHANSA, MILLOIN TAHANSA!
MOVEMENT STICK
-koulutus
KOKONAISVALTAISTA HYVINVOINTIA LIikkuvuusharjoittelun avulla
- satojen harjoitteiden liikepankki
- harjoittelun perusteiden hyvä hallinta
- ideoita yksilö- ja ryhmävalmennukseen
- Movement Stick - harjoitteluväline
Movement Stick Coach – koulutuksessa syvennytään välineen monipuolisiin käyttömahdollisuuksiin ja opetellaan monipuolisen liikkeen hyödyntämistä liikkuvuuden ja hyvinvoinnin edistämisessä.
- VOIMAA
- NOTKEUTTA
- KEHONHALLINTAA
