Movement System – koulutusohjelma

CF_Koulutusohjelma

Jukka Rajalan kehittämä koulutusrunko tarjoaa kattavan ja laadukkaan kokonaisuuden kokonaisvaltaiseen harjoitteluun. Koulutusrunko on suunniteltu siten, että voit halutessasi valita yksittäisiä osasia sinua eniten kiinnostavista osa-alueista. Koulutuksen painotus on luonnollisesti kehonpainolla tehtävissä liikkeissä, mutta se ei tarkoita sitä, että sen vuoksi harjoittelussa ei voisi käyttää apuvälineitä tai lisäpainoja.

Movement System ei ole  valmiiksi pureskeltu ohjelma, joka antaa kaiken valmiina käteen. Se on jatkuvasti kehittyvä “toolbox”, joka tarjoaa kattavan määrän erilaisia työkaluja, joiden avulla kukin voi kehittää omia taitojaan liikkujana ja opettajana. Tämä vaatii sitoutumista ja kovaa työtä, joita ilman ei kukaan voi aidosti erottua omalla ammattitaidollaan.

Koulutusrunko on jaettu kolmeen pääkategoriaan:

1.Movement & Mobility Coach

level 1

level 2

2. Bodyweight Training Coach

level 1

level 2

3. Kettlebell Coach

level 1

level 2

Koulutusten kaksi ensimmäistä tasoa muodostavat perusrungon, joiden lisäksi tulevat syventävät tasot:

*Gymnastic Strength Training

*Plyo & Acro

*Handbalancing

*kahvakuulakoulutuksen Level 3.

Tutustu kuhunkin koulutukseen tarkemmin alla ja ilmoittaudu tuleviin koulutuksiin!

Kaikki koulutukset soveltuvat myös kuntoilijoille, joten sinun ei tarvitse toimia työksesi alalla tullaksesi mukaan! Jos haluat saada kaiken irti koulutuksista, on suositeltavaa käydä alkuun erikseen järjestettäviä workshoppeja, jos et omaa aikaisempaa kokemusta kyseisestä harjoittelumuodosta.

LÖYDÄT KAIKKI KOULUTUKSET TÄÄLTÄ JA TUTUSTU VALMIISIIN KOULUTUSPAKETTEIHIN

Tervetuloa edelläkävijöiden joukkoon!

Bodyweight training

Bodyweight training coach level 1
495€

OSTA

Bodyweight training coach level 2
495€

OSTA

Gymnastic Strength Training Coach
295€

OSTA

Movement & Mobility Coach – Level 1
495€

OSTA

Movement & Mobility Coach – Level 2
495€

OSTA

Käsilläseisonta -workshopit
alkaen 45€

OSTA

Kettlebell training

IKSA kahvakuulakoulutus level 1
249€

OSTA

IKSA kahvakuulakoulutus level 1 & 2
495€

OSTA

 

 

ota meihin yhteyttä

lomakkeella voit tiedustella Movement System -koulutuksista, yksilö- ja pienryhmävalmennuksista, tai Movement Centerien toiminnasta
Follow by Email
Facebook
Facebook