Movement Sysytem logo 5-2016

Movement konseptisalit

Helsinki

JM Syke personal training
Malmin Raitti 17
B-porras, 4 krs.

00700 Helsinki

Hyvinkää

Torikadun Liikuntakeskus
Torikatu 24
05800  HYVINKÄÄ

Jyväskylä

Liikuntakeskus Linea
Sohlbergin katu 10
40530  JYVÄSKYLÄ

Kempele

Dynamosali
Kissankulma 2
90440  KEMPELE

Kokkola

Crossfit Kokkola
Sipintie 27 a
67700 KOKKOLA

Pori

Lastaamo
Kielokatu 11
28120 PORI

Porvoo

CrossFit Porvoo
Merituulentie 32
06150 Porvoo

Vaasa

Wasamove
Vaasan puistikko 22
65100  VAASA

Varkaus

Varkauden Fysiokeskus
Kauppakatu 28
78200   VARKAUS

Ylivieska

Liikunta & Ravinto
Oravantie 22
84770  YLIVIESKA

Sinun salisi?

ota yhteyttä täyttämällä lomake!

ota meihin yhteyttä

lomakkeella voit tiedustella Movement System -koulutuksista, yksilö- ja pienryhmävalmennuksista, tai Movement Centerien toiminnasta

Mitä tunteja konseptisalit tarjoavat?

Movement Center  – konseptisaleilla pääset tutustumaan Movementin maailmaan pienryhmävalmennuksessa ja ryhmävalmennustunneilla, joissa yhdistyvät kehonhallinta, voima, liikkuvuus ja ketteryys. Liikkeet on pilkottu helposti lähestyttäviin progressioihin ja ne sopivat kaikentasoisille liikkujille. Jokainen ryhmä / tunti sisältää oman teemansa ja ne poikkeavat toisistaan sekä sisällöltään että tavoitteiltaan tukien toisiaan ja antaen työkaluja monipuolisen kunnon kehittämiseen.

Movement Centerin tunnit perustuvat Jukka Rajalan kehittämään Movement System Methodiin ja se muodostuu seuraavista perusteemoista:

Foundation

Movement

GST

Handstand

Stretching

Oletko salinomistaja ja kiinnostunut saamaan tarkempaa tietoa Movement System Methodista ja Movement Center -konseptista? Ole meihin yhteydessä täyttämällä lomake.

Tervetuloa mukaan kehonpainoharjoittelun edelläkävijöiden joukkoon!

Follow by Email
Facebook
Facebook